По-настоящему прочувствовать женщину может только мужчина ...

                                  САШенькА

Хобби-наш спасательный круг в водовороте проблем

Частенько, интересуясь хобби своих знакомых, родственников и друзей, мы наталкиваемся на удивлённый взгляд и слышим «Какое хобби? С моим жизненным ритмом и проблемами!»

Действительно, согласно статистике только 30% женщин  увлечены каким-то любимым занятием, а 5% - несколькими.


Термин «хобби» зародился в Англии и носит значение «любимого занятия для души». Это занятие как отражение нашего внутреннего содержания, нашего мира. Нередко можно определить характер индивидуума по его увлечению. Душевные увлечения могут быть разными. В своём многообразии их условно можно разделить на большие собирательные группы:

Группа 1 – хобби спортивного характера: футбол, баскетбол, йога, фитнес и аэробика, шахматы и шашки, пилатес, экстримальные виды спорта и пр.

Группа 2 – творческие увлечения: музыка, танцы, вязание, вышивание, бисероплетение, кулинария, рисование, оригами, скрапбукинг, обычное и лоскутное шитьё, печворк, макраме, карвинг. моделирование и др.

Группа 3 – коллекционирование: очень разнообразная группа увлечений, от собирания марок и открыток то утюгов и пишущих машинок…

Группа 4 – увлечение животными и растениями: флористика, садоводство, растениеводство, животноводство и пр.

Группа 5 – научные увлечения: археология, астрономия, химия, эзотерика и психология и т.д.

Группа 6  -  увлечение путешествиями: по горам, по морям, по выставкам и музеям, кому что по душе.

Группа 7 – развивающая мышление: сочинение или чтение стихов, написание и чтение книг, составление или разгадывание кроссвордов, головоломок и шарад, копирайтерство.

Группа 8 – самая распространённая, без реализации творческого индивидуального потенциала – просмотр телепередач без разбора, зависание в интернет-сетях и форумах, чтение жёлтой прессы.


В таком многообразии сложно не найти что-то для себя, ибо человек рождается уже совершенным, а вот дальнейшее развитие в его руках.


Каждая из нас наделена стремлением к успеху, счастью. А, как утверждает профессор высшей Гарвардской школы бизнеса, один из ведущих мыслителей Европы в области совершенства и лидерства М. Кетс де Врис  "стремящемуся к успеху человеку необходимо иметь хобби". И совершенно не обязательно, чтобы хоббирование было профессией и доходным делом. Основное – это самоудовлетворение и саморазвитие, выявление скрытых талантов, укрепление креативного мышления, укрепляющие самоуверенность и самоустранение недостатков.


Хобби помогает нам переключаться физически и переключать работу мозга во время напряжённой трудовой деятельности, основной работы, а это своего рода профилактика переутомления и заболеваемости. Любимое занятие уводит нас от мелких проблем и обид и помогает концентрировать наше внимание на главных задачах, способствует достижению жизненной гармонии, необходимой так многим из нас.


Не зря в последнее время всё больше распространяется хобби-терапия как один из безобидных способов лечения психоэмоциональных недугов.



Женщине просто необходимо отвлечение от повседневной рутинной суеты и забот посредством любимого занятия. Оно снимет психологическое напряжение, успокоит нервы, смягчит стрессовую составляющую и поднимет настроение.


И, конечно, право первенства из всего хоббирования, без сомнения, принадлежит группе творческих занятий!

Творческое хобби спасёт наше здоровье.

При вязании, вышивании, плетении, рисовании и подобного вида увлечениях женщина элементарно борется с нервотрёпками. Они требуют концентрации внимания и развивают моторику, подключая, таким образом, нервные клетки головного мозга. А это предупреждает развитие болезни Альцгеймера (старческого слабоумия).


Спицевое вязание – просто спаситель от нервных ударов и депрессий, а также стабилизирует состояние сердечно-сосудистой системы и почек.


Вязание крючком аналогично полезно для нервной и сердечно-сосудистой систем, но ещё является стимулятором функционирования почек и печени.

Женщинам преклонного возраста вязание крючком помогает сбежать от склероза.


Вышивание рекомендуется дамам, страдающим мигренью через благотворное влияние на кровеносную и лимфатическую системы (сосуды).


Бисероплетение – одно из эффективных средств борьбы с бессонницей, улучшает обменные процессы в организме, концентрирует внимание, позитивно воздействует на нервную и дыхательную функции.

Риск развития гипертонии возможно снизить шитьём, а также улучшить сон, снять головную боль. Рекомендуется женщинам с больным сердцем.

Шитье полезно при артериальной гипертонии, болезнях сердца, нарушениях сна и головных болях.


Каждая разновидность хоббированого рукоделия несёт женщине поток положительных эмоций, улучшает здоровье и настроение, и, как следствие, продлевает молодость и жизнь!

Каталог сайтов
Trap for robots